睡眠紀錄與白噪音｜繼續，就好

記下昨晚大概睡了幾小時，看近 7 天的睡眠趨勢；睡前聽熊大大說一章故事，或放細雨、海浪、營火、粉紅噪音、褐噪音，可以定時關閉。

昨晚大概睡幾小時？選一個最接近的就好，之後可以再加減半小時。近 7 天趨勢上有一條 8 小時的恢復線。

助眠白噪音：細雨濛濛、粉紅噪音、深層褐噪、潮汐海浪、暖心營火，可以調音量、設定時間自動關閉。